Når belastning påvirker funksjon og helse
Ergoterapeut og stressmestringscoach
Ergoterapeut og stressmestringscoach. Jeg hjelper deg som kjenner deg sliten, overveldet eller på vei mot utbrenthet med å roe ned nervesystemet og finne tilbake til balanse. For virksomheter tilbyr jeg tiltak som forebygger sykefravær og styrker ansattes funksjon og arbeidsevne.
Om Meg
Hei, jeg heter Henriette – utdannet ergoterapeut med fordypning i livsstilsendring og regulering av stress og nervesystem. Jeg arbeider i skjæringspunktet mellom helse, funksjon og arbeid. Med bakgrunn i både klinisk erfaring og veiledning hjelper jeg virksomheter og privatpersoner med å forstå hvordan belastning påvirker kapasitet, ytelse og livskvalitet – og hva som faktisk skal til for å skape varig endring.
Jeg jobber helhetlig og strukturert, med fokus på kartlegging, regulering og bærekraftige strategier – enten det gjelder forebygging av sykefravær i virksomheter eller støtte ved stress og utbrenthet hos enkeltpersoner. Min tilnærming er faglig forankret, praktisk rettet og tilpasset både digitale og fysiske rammer.
